Masalah Asam Lambung Disertai Kelelahan Dan Sesak Napas
Pada artikel kali ini saya mau cerita tentang masalah asam lambung di sertai kelelahan dan sesak napas,saya mengalami ini di umur 21 tahun.
Hal tersebut saya alami pada bulan enam 2021,dimana rasa kelelahan dan sesak napas sering saya alami.Awalnya saya anggap hal biasa kayak habis olahraga gitu,tapi lama kelamaan sangat membuat saya kelelahan dan sulit bernapas.
Hingga pernah merasa kaki dingin, kesemutan,sampai pucat dan Susah konsentrasi.Rasanya itu kayak sekarat kayak mau mati,sampai sempat di larikan kerumah sakit.
Setelah keluar dari rumah sakit, saya baru mengetahui jika saya mengalami Asam lamung yang tinggi,entah apa hubungannya dengan kelelahan dan sesak napas tapi saya sudah membaca artikel-artikel tentang hal ini.
Apa Hubungan Asam Lambung Yang Tinggi Dengan Kelelahan Dan Sesak Napas?
Asam Lambung yang tinggi memang dapat menyebabkan rasa sensasi terbakar dan rasa lemes,jika parah atau ada infeksi bisa mengakibatkan rasa sakit di dada hingga merasa sesak napas atau sulit bernapas.
Jadi wajar jika asam lamung berhubungan dengan kelelahan dan sesak napas,ada satu masalah menurut saya pribadi yang sangat berkaitan dan dapat memicu hal tersebut yaitu Stres dan banyak pikiran negatif dan over thinking.
Stres dapat memicu serangang panik atau rasa takut berlebihan,menurut saya ketika asam lambung sangat mudah terserang rasa panik yang Biasanya takut mati karena rasanya sangat sulit bernapas.
Untuk lebih jelasnya bisa cari-cari di google tentang hal ini.
Apa Solusi Atasi Asam Lambung Disertai Kelelahan Dan sesak napas ?
Saya bukan dokter,tapi saya pernah ngalami hal tersebut hingga saat saya nulis saya Belum sembuh sepenuhnya,saya cuma ingin bagikan menurut cara saya setelah belajar dan baca tentang masalah ini.
Saya sendiri punya sedikit tips buat kalian yang mungkin bisa membantu mengatasi masalah asam lambung disertai kelelahan dan sesak napas ini.
- Yang pertama itu kalian bisa mencoba periksa terlebih dahulu,karena biasanya dokter akan memberikan resep obat.Saya sendiri setiap pagi minum Obat "omeprozol" untuk atasi asam lambung yg tinggi dan masalah tukak lambung.
- Cara kedua,kalian bisa hindari makanan dan minuman pemicu asam lambung,seperti makanan pedas,atau minuman bersoda.kalian bisa makan nasi,sayur dan ikan masak yah.usahakan juga makan sedikit tapi sering jangan terlalu kenyang dan jangan terlalu lapar serta jangan makan tengah malam.
- Yang ketiga itu mungkin kalian coba dekatkan diri dengan Tuhan menerima keadaan dan ikhlaskan semuanya.Kalian juga bisa melakukan meditasi sendiri untuk atasi stress dan masalah serangan panik.kalian bisa belajar di YouTube atau datang ke ahli jiwa gitu.pokoknya hindari stres dan pikiran negatif kurangi juga menghayal sesuatu yang tidak jelas.
- Ke empat,atur pola makan dan tidur jangan begadang dan yang paling penting kurangi main hp.sering bercerita sama keluarga dan jangan sering sendiri di rumah atau di kamar.
- Yg terakhir mungkin banyak berdoa minta kesembuhan,dan lakukan aktivitas yang menyenangkan di lingkungan anda.seperti mungkin bangun pagi untuk jalan jalan, menyapu atau beres beres rumah,bakar sampah.
Mungkin itu aja yang bisa saya ceritakan tentang asam lambung disertai kelelahan dan sesak napas,ini adalah masalah pribadi yang gw alami dan Alhamdulillah cara cara diatas cukup membantu walau belum sepenuhnya sembuh.
Saya juga bukan dokter,jadi kalian bisa cari cari informasi yang lain buat referensi jangan fokus pada satu informasi yahh... terimakasih.
Masalah Asam Lambung Disertai Kelelahan Dan Sesak Napas
Harga : *Belum termasuk Ongkos kirim
Posting Komentar